天下有始[1]，以为天下母[2]。
既得其母，以知其子[3]。
既知其子，复守其母，没身不殆[4]。
塞其兑[5]，闭其门，终身不勤[6]。
开其兑，济其事，终身不救。
见小[7]曰明，守柔曰强[8]。
用其光，复归其明，无遗身殃[9]。
是为习常。
注释
[1]始：本始，此处指"道"。
[2]母：根源。
[3]子："母"所产生的万物。
[4]殆：危险。
[5]兑：口，孔穴。
[6]勤：劳烦。
[7]小：细微。
[8]强：强健，自强不息。
[9]殃：灾祸。
译文
天地万物都有起始，这个起始为万物之源。
知其根源，就能认识万物。
认识万物，如果再谨守万物的根本，这样终身不会有危险。
堵塞欲望之口，关闭欲望之门，终身不会有烦劳。
如果开放欲望之口，就会增添纷扰，终身不可救治。
能从细微处觉察事理叫明，能持柔守弱叫强。
用外在的智慧，复归内在的道，就不会身遭祸患。
这就是遵循道。
解读心得